أجنحة حمراء لزجة
أجنحة حمراء لزجة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.1 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 553 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. مزيج من أجنحة الدجاج والفلفل الحار والفلفل الحار والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 42%. حاول أحمر حار لزجة أجنحة, أجنحة لزجة، و أجنحة لزجة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شطف الأجنحة ، واستنزاف ، وقطع في المفاصل.
ضع الدجاج المتبقي في طبقة واحدة في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 في 15 بوصة.
تخبز في فرن 400 حتى البني وهش ، حوالي 1 ساعة ، وتحول القطع في بعض الأحيان مع ملعقة واسعة.
في هذه الأثناء ، في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 إلى 12 بوصة على نار عالية ، قلبي الزيت والثوم والفلفل الحار حتى تعرج الخضار ، من 2 إلى 3 دقائق.
أضف عصير الرمان وعصير التوت البري والسكر والخل. يغلى المزيج مع التحريك حتى يذوب السكر. يغلي حتى ينخفض إلى 2/3 كوب ، حوالي 15 دقيقة.
استنزاف وتجاهل الدهون من أجنحة الدجاج.
تسكب صلصة الرمان فوق الأجنحة وتقلب القطع بالملعقة.
تخبز حتى تتكاثف الصلصة وتلتصق بالأجنحة ، حوالي 12 دقيقة ، وتحول القطع في كثير من الأحيان لمنع الحرق.