أبل كريسب

بحاجة الى حلوى خالية من الغلوتين? التفاح هش يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 421 سعرة حرارية. ل Serving 4.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من rachaelray.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح ، تواكا المسكرات ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة البقان المقرمشة مع خل التفاح, آيس كريم أبل كريسب لحفلة التفاح الخريفية! # الأحد، و كب كيك التفاح المقرمش مع صقيع زبدة التفاح.