صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

آيس كريم الموز وجوز الهند

آيس كريم الموز وجوز الهند
قد يكون آيس كريم الموز وجوز الهند مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 1096 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 50 جرام دهون كل. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط نصف ونصف ، صفار البيض ، وجوز الهند ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول جوز الهند المحمص المشروب البارد بانان الآيس كريم, المجمدة بانان الآيس كريم البارات، و فانيلا كريم فطيرة / الشوكولاته / جوز الهند / الموز كريم بودنغ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خبز جوز الهند في مقلاة ضحلة في 350 مع التحريك من حين لآخر ، 10 دقائق أو حتى المحمص.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهندجوز الهند
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
اخفقي السكر وصفار البيض والحليب معا في قدر ثقيل على نار متوسطة ؛ يطهى مع الخفق باستمرار لمدة 20 دقيقة أو حتى يتكاثف الخليط ويغطى بملعقة (لا تغلي).
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
السكرالسكر
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
صلصة عمومصلصة عموم
3
يرفع عن النار; خفقت في جوز الهند المحمص, نصف ونصف, كريم جوز الهند, والفانيليا. أضعاف في الموز. تغطية والبرد 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
كريم جوز الهندكريم جوز الهند
جوز الهندجوز الهند
فانيلافانيلا
الموزالموز
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
صب الخليط في وعاء الفريزر من 1 جالون اليد تحولت أو الكهربائية الآيس كريم الفريزر. تجميد وفقا لتعليمات الشركة الصانعة.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
الجليدالجليد
5
حزمة الفريزر مع الجليد إضافية والملح الصخري ، واسمحوا الوقوف 1 ساعة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الملح الصخريالملح الصخري
الجليدالجليد
6
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
7
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا كوكو لوبيز كريم جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
كوكو لوبيزكوكو لوبيز