آش جو (حساء الشعير الإيراني / الفارسي)

الرماد الإلكترونية جو (الإيراني / الفارسي حساء الشعير) قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 273 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط معجون الطماطم والزيت النباتي والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول حساء الدجاج مع جوندي (فطائر الدجاج والحمص الإيرانية), شوربة الحمص والمعكرونة بالأعشاب الفارسية، و شوربة نودلز وفول فارسي-آش رشتة لوصفات مماثلة.