صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
مجلة

10 دقيقة صلصة التفاح

10 دقيقة صلصة التفاح
10 صلصة التفاح دقيقة قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 573 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذا خال من الغلوتين, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 2 والتكاليف Serving 3.62 لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك كونياك وتفاح فوجي وقرفة مطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 24%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول 10 دقيقة صلصة التفاح, 1 دقيقة تورتيلا التفاح، و 5 دقائق التفاح هش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، امزج التفاح مع جميع المكونات الأخرى. أغلق الغطاء ، مع ترك زاوية واحدة من الغطاء مفتوحة للسماح للبخار بالهروب. الميكروويف على ارتفاع لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
2
باستخدام خلاط يدوي أو هراسة البطاطس ، امزجيها حسب القوام المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
خلاط الغمرخلاط الغمر
3
قدميها ساخنة على الفور أو تبرد لاستخدامها لاحقا.