صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

10 دقيقة حساء الطماطم

10 دقيقة حساء الطماطم
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين وبدائية ونباتية? 10 دقيقة حساء الطماطم يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك صودا الخبز والزبدة والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول 10 دقيقة حساء الطماطم, 10 دقيقة حساء الطماطم، و شوربة طماطم لمدة 20 دقيقة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبير ثقيل ، تطهى الطماطم على نار متوسطة ؛ يغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إزالة من الحرارة ؛ إضافة المكونات المتبقية. العودة إلى الحرارة ويطهى ويقلب على نار متوسطة حتى يذوب الزبدة ويتم تسخين الحساء من خلال.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
حساءحساء

المعدات