وصفاتمجلة
وصفات شعبية
وزن مراقبات سلطة التونة
فطائر التونة
الخرشوف وسلطة تونة الزيتون الناضجة
أفضل سلطة المعكرونة
مجلة
سهل

أرز مقلي بروكلي في صلصة الثوم

وصفة القرنبيط في الثوم صلصة الأرز المقلي جاهز في حوالي…1 دقيقة.
عادي

بيني والبروكلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…45 دقيقة.
عادي

بروكلي بنفسجي مع فاصوليا سوداء مخمرة وسوبا ن

الأرجواني تنبت القرنبيط مع الفاصوليا السوداء المخمرة…45 دقيقة.
عادي

بروكلي مشوي بالليمون والجبن

قد يكون البروكلي المشوي مع الليمون والجبن مجرد طبق…45 دقيقة.
متوسط

برتقال بروكلي

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30…45 دقيقة.
بجد

الحمص والخرشوف ماسالا

وصفة الحمص والخرشوف ماسالان جاهزة في حوالي 35 دقيقة وهو…35 دقيقة.
متوسط

تراجع السبانخ والخرشوف الساخن

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن يكون تراجع…45 دقيقة.
سهل

وصفة بروشيت (خرشوف صغير)

بروشيت وصفة (الخرشوف الطفل) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي…20 دقيقة.
متوسط

قذائف محشوة سبيناش والخرشوف وفيتا

قد تكون قذائف سبيناش والخرشوف والفيتا المحشوة هي الطبق…47 دقيقة.
بجد

الطفل الخرشوف أنتيباستو

الطفل الخرشوف أنتيباستو هو خالية من الغلوتين ،…45 دقيقة.
عادي

سلطة حصاد الحبوب مع الطماطم المجففة بالشمس والخرشوف

حصاد الحبوب سلطة مع الطماطم المجففة الشمس والخرشوف قد…45 دقيقة.
متوسط

الثوم سوتيه الخرشوف

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن…45 دقيقة.
سهل

حريف السبانخ-الخرشوف تراجع ورقائق

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى…15 دقيقة.
عادي

السباغيتي مع الفول والخرشوف

السباغيتي مع الفول والخرشوف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي…34 دقيقة.
متوسط

قليل الدسم السبانخ الخرشوف تراجع

قليل الدسم السبانخ الخرشوف تراجع قد يكون مجرد هور دي…35 دقيقة.
عادي

فطيرة عصيدة من دقيق الذرة النباتية

حصة واحدة تحتوي على 218 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 18…40 دقيقة.
سهل

الطماطم الكريمية والخرشوف جنوكتشي

وصفة الطماطم الكريمية والخرشوف جنوكتشي جاهزة في حوالي…20 دقيقة.
سهل

سلسلة الفناء - السبانخ الخرشوف تراجع

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى…15 دقيقة.
متوسط

وصفة تراجع الخرشوف صحية وسهلة

صحية وسهلة الخرشوف تراجع وصفة قد يكون مجرد هور دي مازا…45 دقيقة.
متوسط

الخرشوف المحمص إرم

قد يكون إرم الخرشوف المحمص هو الطبق الرئيسي الذي تبحث…1 ساعة.
بجد

تبولة مع الخرشوف المتبل والسبانخ الصغير

وصفة التبولة مع الخرشوف المتبل والسبانخ الصغير جاهزة…45 دقيقة.