وصفاتمجلة
وصفات شعبية
فلورلس الشوكولاته-كعكة البقان
القبلات معكرون الكوكيز
سلطة الفاصوليا السوداء والأرز
بيتزا باجا روبيان مشوية
مجلة
خبير

لفائف الباذنجان المخبوزة

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 320 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و…3 ساعة, 31 الدقائق
خبير

الباذنجان المحشو سردينيا

قد يكون الباذنجان المحشو في سردينيا هو الطبق الجانبي…2 ساعة
بجد

باستا انجيل هير مع بيستو الفلفل الأحمر والريحان

ملاك الشعر المعكرونة مع الفلفل الأحمر البيستو…40 دقيقة.
متوسط

بيني مع صلصة الفلفل الأحمر

بيني مع صلصة الفلفل الأحمر هو نباتي الطبق الرئيسي. حصة…30 دقيقة.
بجد

شوربة الخضار الجذرية مع كرات اللحم

حساء الخضار الجذر مع اللحم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي…50 دقيقة.
عادي

الباذنجان والبيكورينو والسبانخ

قد يكون الباذنجان والبيكورينو والسبانخ هو الطبق…45 دقيقة.
بجد

المقبلات

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا,…45 دقيقة.
سهل

سلطة الشمر والراديتشيو الشتوية مع البقان

الشمر وراديتشيو سلطة الشتاء مع البقان قد يكون مجرد طبق…12 دقيقة.
عادي

سلطة الهليون والفاصوليا والبازلاء

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن…45 دقيقة.
سهل

وصفة اليخني الربيع

وصفة اليخني الربيع هو خالية من الغلوتين ، البدائية ،…3 دقيقة.
عادي

الهليون ، البازلاء المفاجئة ، ومعكرونة الأفوكادو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…30 دقيقة.
عادي

البازلاء والجزر والجبن بيكورينو

البازلاء والجزر والجبن بيكورينو هو خال من الغلوتين ،…45 دقيقة.
عادي

كوريزو ، بيكورينو والبازلاء

كوريزو ، بيكورينو والبازلاء هو خالية من الغلوتين ،…45 دقيقة.
خبير

ساق لحم الضأن المشوي مع الإصبعيات المحطمة ومرق عنب الثعلب

تتطلب ساق لحم الضأن المحمصة مع الإصبعيات المحطمة ومرق…1 ساعة., 40 الدقائق
خبير

قطع لحم الضأن وخرقة Mall مع مالوريدوس

مع مالوريدوس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه.…1 ساعة.
عادي

حساء اللفت والسجق القلبية

قد يكون حساء اللفت والنقانق القلبية مجرد الحساء الذي…35 دقيقة.
سهل

سلطة اللفت توسكان الخام

سلطة اللفت توسكان الخام هي خالية من الغلوتين ،…5 دقيقة.
خبير

فوكاتشيا مكتوبة مع اللفت والاسكواش والبيكورينو

فوكاتشيا مكتوبة مع اللفت, قد يكون الاسكواش والبيكورينو…3 ساعة
متوسط

خبز الكرنب والفطر والأرز البني

قد يكون خبز اللفت والفطر والأرز البني مجرد طبق جانبي…45 دقيقة.
عادي

فيدلهيدس ، فافا والهليون مقلي

فيدلهيدس ، فافان والهليون مقلي هو خالي من الغلوتين…45 دقيقة.
عادي

خبز مسطح مع سرخس فيدلهيد, سكابيس البصل والبيكورينو

ل Serving 3.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات…45 دقيقة.