صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة74
مجلة

البازلاء والجزر والجبن بيكورينو

البازلاء والجزر والجبن بيكورينو
البازلاء والجزر والجبن بيكورينو هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 745 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. ل Serving 3.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة من saladpride.blogspot.com لديها 1 المشجعين. مزيج من الجزر والجبن بيكورينو والبقدونس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الجزر والبازلاء والجبن الأزرق, إنسالاتا دي فف إي بيكورينو (فول طازج وسلطة جبن بيكورينو)، و سلطة البازلاء والجزر مع جبن الماعز واللوز لوصفات مماثلة.