وصفاتمجلة
وصفات شعبية
الهليون الإيطالي المحمص مع البارميزان
لاذع خضار الربيع اللذيذ وجبن الماعز
الهليون الهندي
المشمش المزجج الهليون المحمص
مجلة
بجد

فيتوتشيني مع الخضار الربيع المحمص ولحم الخنزير

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
خبير

يخنة كاريبية نباتية

وصفة الحساء الكاريبي النباتي جاهز في حوالي 2 ساعة و 10…2 ساعة, 10 الدقائق
بجد

سلمون مشوي مع سلطة أورزو

سمك السلمون المشوي مع سلطة أورزو قد يكون مجرد الطبق…45 دقيقة.
بجد

بورش مكتنزة

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون البرش…45 دقيقة.
عادي

سمك أبو سيف مشوي مع صلصة الخردل

قد يكون سمك أبو سيف المشوي مع صلصة الخردل هو الطبق…19 دقيقة.
عادي

الاسكالوب محروق لمدة سنتين

ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات…25 دقيقة.
بجد

لوز مشوي-سندويشات التاكو

قد تكون سندويشات التاكو الأسماك المشوية مجرد الطبق…45 دقيقة.
عادي

سبانخ كريمي - بارميزان رافيولي

السبانخ الكريمي-قد يكون رافيولي البارميزان هو الطبق…20 دقيقة.
بجد

بابارديل مع سمك السلمون المدخن

بابارديل مع سمك السلمون المدخن قد يكون مجرد الطبق…45 دقيقة.
متوسط

الشبت تراجع

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? الشبت تراجع يمكن أن…45 دقيقة.
متوسط

روبيان مدهون مع باستا شعر الملاك

قد يكون الروبيان المخفوق مع معكرونة شعر الملاك وصفة…45 دقيقة.
بجد

سمك السلمون المخبوز بالخردل والهليون

الخردل خبز السلمون والهليون هو خالي من الغلوتين ، خالي…45 دقيقة.
متوسط

سلطة السلمون والبطاطا

قد تكون سلطة السلمون والبطاطس مجرد الطبق الرئيسي الذي…45 دقيقة.
خبير

سلطة الزبادي الفارسي

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن…8 ساعة, 10 الدقائق
سهل

حديقة تركيا ساندويتش

ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات…5 دقيقة.
خبير

سلطة باستا التونة الصيفية قليلة الدسم

قليل الدسم الصيف التونة سلطة المعكرونة قد يكون مجرد…3 ساعة, 25 الدقائق
خبير

شريحة لحم مشوية مع سلطة تزاتزيكي

وصفة شريحة لحم مشوي مع سلطة تزاتزيكي يمكن أن تلبي شغف…55 دقيقة.
متوسط

تورتيليني مع سمك السلمون والشبت

تورتيليني مع سمك السلمون والشبت قد يكون وصفة جيدة…25 دقيقة.
بجد

شوربة الهليون والليمون والشبت

يتطلب حساء الهليون والليمون والشبت حولها 45 دقيقة من…45 دقيقة.
بجد

سمك السلمون المشوي بالفرن لشخصين

هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 38 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2…30 دقيقة.
عادي

بيض مخفوق مدخن

البيض المخفوق الدخان هو خال من الغلوتين وكامل 30 وصفة مع…25 دقيقة.