وصفاتمجلة
وصفات شعبية
فيليه سمك النهاش الأحمر على الخبز المحمص بالثوم مع سلطة الجرجير الأبيض
سمك حريصا متبل مع صلصة البنجر المحمص & كاليفورنيا بالكراميل
صلصة الخل النهاش السوداء
لم شمل الأسرة في البنوك الخارجية
مجلة
عادي

سمك جزر الهند الغربية حار

قد تكون أسماك جزر الهند الغربية الحارة هي الطبق…37 دقيقة.
خبير

سندويشات التاكو مع صلصة هابانيرو

قد تكون سندويشات التاكو السمكية مع صلصة هابانيرو وصفة…2 ساعة, 28 الدقائق
بجد

سمك مشوي كامل مع أربعة صلصة الفلفل والزنجبيل

السمك المشوي كله مع أربعة صلصة الفلفل والزنجبيل يتطلب…45 دقيقة.
متوسط

سمك النهاش الأحمر على طراز البحر الأبيض المتوسط

قد يكون سمك النهاش الأحمر على طراز البحر الأبيض…30 دقيقة.
عادي

النهاش الأحمر ليفورنيز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…45 دقيقة.
عادي

عشب القشرة النهاش

قد يكون النهاش ذو القشرة العشبية هو الطبق الرئيسي الذي…30 دقيقة.
عادي

سمك سوتيد مع طماطم البرقوق والسبانخ

سمك النهاش سوتيه مع الطماطم البرقوق والسبانخ قد يكون…30 دقيقة.
متوسط

سمك مشوي بالملح

حصة واحدة تحتوي على 44 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 0…40 دقيقة.
سهل

السمك والبطاطا

قد يكون السمك والبطاطا وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق…15 دقيقة.
متوسط

سمك النهاش المقلي مع الأفوكادو

سمك النهاش المقلي مع الأفوكادو قد يكون مجرد الطبق…50 دقيقة.
سهل

سمك النهاش مع صلصة الفلفل الحلو

سمك النهاش مع صلصة الفلفل الحلو يتطلب تقريبا 25 دقيقة من…25 دقيقة.
عادي

سمك النهاش على الطريقة اليونانية

قد يكون سمك النهاش على الطريقة اليونانية هو الطبق…30 دقيقة.
عادي

سمك مشوي بالليمون بأوراق الموز

قد يكون السمك المشوي بالليمون في أوراق الموز هو الطبق…32 دقيقة.
بجد

النهاش الأحمر اليوناني

وصفة النهاش الأحمر اليوناني يمكن أن تلبي شغف البحر…1 ساعة., 15 الدقائق
خبير

طاجين المأكولات البحرية

طاجين المأكولات البحرية هو رجل الكهف ، خالي من…2 ساعة, 40 الدقائق
خبير

سيفيتشي من أكابولكو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…6 ساعة, 15 الدقائق
عادي

جوز الهند-هالبينو النهاش الأحمر مع الموز الفاصوليا السوداء هريس

جوز الهند - هالبينو النهاش الأحمر مع الموز الفاصوليا…25 دقيقة.
عادي

جوز الهند حساء السمك

جوز الهند حساء السمك هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان…30 دقيقة.
عادي

خبز السمك الصحي

خبز السمك الصحي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي…45 دقيقة.
متوسط

النهاش الأحمر اسكابيتشي

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات…45 دقيقة.
عادي

النهاش خبز مع الكمون والليمون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…40 دقيقة.