فطر محشي 1

الفطر المحشو قد تكون وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المقبلات الخاص بك. تحتوي الحصة الواحدة على 139 سعرة حرارية و 10 جرام من البروتين و 9 جرام من الدهون . هذه الوصفة تكفي 9 أشخاص. مقابل 1.12 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 8٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من لحم السلطعون وملح الثوم والفطر وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين وبدائيًا ونباتيًا . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 47٪ . هذه الدرجة جيدة. جرب فطر بورتوبيللو المحشو الخالي من مسببات الحساسية ، وفطر الخرشوف المحشو بالجبن ،وشرائح اللحم المحشوة بالفطر وجبن الفيتا للحصول على وصفات مماثلة.