صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة84
مجلة

صلصة طماطم كرزية فرا ديافولو ، مأكولات بحرية ومعكرونة

صلصة طماطم كرزية فرا ديافولو ، مأكولات بحرية ومعكرونة
صلصة الطماطم الكرز فرا ديافولو والمأكولات البحرية والباستان هي نباتي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 686 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 4.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط الطماطم الكرزية والملح واللينجويني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول باستا المأكولات البحرية المشوية فرا ديافولو, باستا المأكولات البحرية مع صلصة كريمة الطماطم شيري، و شريحة لحم بورتيرهاوس مع صلصة باربيكيو فرا ديافولو وفلفل الكرز في صلصة الخل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني إيفو في قدر أو مقلاة بغطاء على نار متوسطة إلى متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
حفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
يضاف الثوم والفلفل والبصل. يطهى مع التحريك لمدة 5 دقائق. يتبل بالملح ويقلب في شيري. يطهى حتى ينخفض بمقدار النصف.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
3
تضاف الطماطم والأوريغانو وتغطى وتطهى حتى تنفجر الطماطم بأكملها ، من 10 إلى 15 دقيقة. ضجة في الريحان والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
4
إزالة من الحرارة.
5
بالنسبة للمعكرونة: يغلى قدر من الماء على المعكرونة ويتبل بالملح. جفف المأكولات البحرية ورشها بالملح والفلفل وحوالي 1 ملعقة صغيرة من توابل المأكولات البحرية.
المكونات سوف تحتاج
3 أرطال من الجمبري متوسط الحجم، مع إزالة الذيل والقشور وتنظيف الأوردة3 أرطال من الجمبري متوسط الحجم، مع إزالة الذيل والقشور وتنظيف الأوردة
كوسة غير مقشرة ومقطعةكوسة غير مقشرة ومقطعة
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
6
سخني إيفو في مقلاة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
حفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
7
إضافة المأكولات البحرية ويطهى حتى مبهمة وثابتة (أو ساخنة من خلال لسرطان البحر أو جراد البحر). تحلل المقلاة مع الفيرموث ، وتجريف البتات ذات اللون البني من الأسفل.
المكونات سوف تحتاج
الفيرموثالفيرموث
إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيينإلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
كوسة غير مقشرة ومقطعةكوسة غير مقشرة ومقطعة
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
8
في هذه الأثناء ، يطهى اللينجويني حتى ينضج ، ثم يصفى.
المكونات سوف تحتاج
حبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةحبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
9
إرم لينجويني مع الصلصة وأضعاف في المأكولات البحرية.
المكونات سوف تحتاج
حبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةحبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
كوسة غير مقشرة ومقطعةكوسة غير مقشرة ومقطعة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
1
قدمي المعكرونة مع سلطة خضراء مع عصير الليمون وزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
2
يمكنك صنع الصلصة مسبقا وتخزينها في الثلاجة ؛ أعد تسخينها على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة

المكونات

2مكاييلطماطم كرزية ، طماطم كبيرة مقطعة إلى النصف وطماطم صغيرة متبقية كاملةطماطم كرزية ، طماطم كبيرة مقطعة إلى النصف وطماطم صغيرة متبقية كاملة2فريسنو تشيلي الفلفل ، شرائح رقيقةفريسنو تشيلي الفلفل ، شرائح رقيقة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشيري جاف أو فيرماوث جافشيري جاف أو فيرماوث جاف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخمر الجافالخمر الجاف11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففإيفوإيفو32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنإيفوإيفو591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق بقدونس طازجة مفرومةأوراق بقدونس طازجة مفرومة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الريحان الطازجة (حوالي 20) ، ممزقةأوراق الريحان الطازجة (حوالي 20) ، ممزقة4القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةحبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1أوريو محشو مزدوجالأوريجانو المجفف أو البردقوشالأوريجانو المجفف أو البردقوش4الروبيان والأوردةفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج1صغيربصل أحمر مفروم ناعمابصل أحمر مفروم ناعما4الروبيان والأوردةالملحالملح4الروبيان والأوردةتوابل المأكولات البحرية، مثل الخليج القديمتوابل المأكولات البحرية، مثل الخليج القديم680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالمأكولات البحرية المختلطة ، مثل الروبيان ولحم السلطعون ولحم الكركند والأسماك البيضاء الصلبةالمأكولات البحرية المختلطة ، مثل الروبيان ولحم السلطعون ولحم الكركند والأسماك البيضاء الصلبة