شاي اللافندر والنعناع
يستغرق شاي اللافندر والنعناع حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 0 غرام من البروتين و 0 غرام من الدهون وإجمالي 15 سعرة حرارية . مقابل 29 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 1٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. 1080 شخصًا كانوا سعداء بتجربتهم لهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home أوراق النعناع وإكليل الجبل والعسل والماء. تعمل بشكل جيد كمشروب. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والنباتي الخالي من منتجات الألبان والبيض . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للإصلاح) بنسبة 0٪ . وصفات مماثلة هي شاي اللافندر مع الماكرون الفرنسي بالليمون وسوربيه التوت البري مع النعناع واللافندر وشطائر شاي النعناع والخيار .
تعليمات
في وعاء كبير، اخلطي النعناع واللافندر وإكليل الجبل.
أضف الماء المغلي. غطِّ القدر وانقعه لمدة 4 دقائق. صفِّ الشاي، مع التخلص من خليط النعناع. أضف العسل حسب الرغبة.