سلطة الكسكس بالأناناس

سلطة الكسكس بالأناناس قد تكون وصفة جيدة لتوسيع مجموعة المقبلات الخاصة بك. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 6 غرامات من البروتين و 8 غرامات من الدهون وإجمالي 253 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. مقابل 1.21 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على البصل الأخضر والجوز وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مقدمة لك من Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من منتجات الألبان والبيض . تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular ثابتة بنسبة 78% . تشمل الوصفات المشابهة سلطة التنين - سلطة الكسكس الصيفية ، وسلطة العدس الأسود والكسكس ، وكوسكوس البقان والحمص الحمضي: سلطة للطقس البارد .