صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة29
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سبانخ بالكريمة مع لحم الخنزير المقدد

سبانخ بالكريمة مع لحم الخنزير المقدد
لا يُمكن أن يكون لديك الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرّب وصفة السبانخ الكريمية مع لحم الخنزير المقدد. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.52 دولارًا أمريكيًا للحصة. تحتوي الحصة الواحدة على 275 سعرة حرارية ، و 13 غرامًا من البروتين ، و 16 غرامًا من الدهون . نالت هذه الوصفة إعجاب 247 من مُحبي الطعام والطهاة. تتطلب هذه الوصفة من موقع "تيست أوف هوم" السبانخ والزبدة والبصل والثوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع تقييم 94% ، يُعد هذا الطبق ممتازًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تُعجبك أيضًا وصفات مثل البطاطس الكريمية المخبوزة ، والبصل الحلو الكريمي مع بسكويت الزبدة والريحان ، والبيض المخبوز مع كريمة لحم الخنزير المقدد في أعشاش الفيتوتشيني بالسبانخ .

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، اطهي البصل واللحم المقدد في الزبدة على نار متوسطة حتى يصبح اللحم المقدد مقرمشًا.
المكونات سوف تحتاج
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
2
أضف الثوم، واطبخه لمدة دقيقة إضافية. أضف الدقيق والملح والفلفل، وقلّب المكونات حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
3
أضف الحليب تدريجيًا. اتركه يغلي، ثم اطبخه وحركه لمدة دقيقتين أو حتى يصبح كثيفًا. أضف السبانخ والكريمة، ثم اطبخه لمدة 3-5 دقائق إضافية أو حتى يسخن جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة