صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

ديوان دجاج الهليون

ديوان دجاج الهليون
هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالٍ من الغلوتين ؟ يمكن أن تكون وصفة دجاج الهليون ديفان رائعة لتجربتها. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 33 جرامًا من البروتين و 32 جرامًا من الدهون وإجمالي 486 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 2.91 دولارًا للحصة. لم يقم الكثير من الناس بإعداد هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول إنها كانت مثالية. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home أنصاف صدور دجاج وحساء كريمة الدجاج المكثفة وكريمة الخفق الثقيلة والبصل والكرفس. تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة 65٪ ، هذا الطبق جيد. تشمل الوصفات المماثلة الهليون وسلطة البصل الأحمر والآسياجو وشرائح لحم الإنتركوت مع الهليون ومرق الهليون العطري مع الكافيار .

تعليمات

1
في مقلاة، ضع الدجاج والبصل والكرفس والماء المغلي والملح. اترك المزيج يغلي، ثم خفّض الحرارة واتركه على نار هادئة حتى ينضج الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
صفي السائل وتخلص منه.
3
اخلطي البصل المفروم مع 1/3 كوب من جبن البارميزان والحساء.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
4
افردي نصف الخليط في قاع صينية خبز مقاس 13 × 9 بوصة. ضعي فوقها الهليون، ثم الدجاج، وخليط الحساء المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
5
اخبزيها في فرن بدرجة حرارة 350 درجة مئوية، مغطاة، لمدة 25 دقيقة أو حتى تسخن جيدًا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
6
اخلطي الكريمة والمايونيز.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
2 كوب بحجم وجبة خفيفة (3-1/2 أونصة لكل منهما) من بودنغ الليمون2 كوب بحجم وجبة خفيفة (3-1/2 أونصة لكل منهما) من بودنغ الليمون
7
وزعيها على الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
8
رشّ ما تبقى من جبن البارميزان على الوجه، ثمّ حمّره قليلاً تحت الشواية.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
9
تقدم على الفور.