تحول طاجن السبانخ

يستغرق طاجن السبانخ الميكوفر حوالي ساعة واحدة من البداية إلى النهاية. تحتوي هذه المقبلات على 127 سعرة حرارية و 9 جرام من البروتين و 7 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.03 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. أعجبت هذه الوصفة شخص واحد. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. سيكون الشتاء أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الزبدة والفلفل والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 64% في الملعقة . المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أعجبهم أيضًا كعكة السبانخ من David Tanis ، ونفث جبنة السبانخ ، وسمك البلطي بالثوم والفلفل والليمون مع السبانخ الكريمية بابارديل .