الفاصوليا الخضراء مع الجوز والتوت البري والجبن الأزرق
قد تكون الفاصوليا الخضراء مع الجوز والتوت البري والجبن الأزرق وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي الخاص بك. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص وتكلف 95 سنتًا للحصة. هل تراقب رقمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية والبيض اللبني والبدائي على 193 سعرة حرارية و 5 غرامات من البروتين و 15 غرامًا من الدهون لكل حصة. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل والفاصوليا الخضراء وخردل ديجون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الميلاد . تقدمها لك Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 62٪ . هذه الدرجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل مقبلات الهندباء مع الجبن الأزرق والتوت البري المجفف والجوز ، والفاصوليا الخضراء مع الجوز المحمص والتوت البري الحلو ، وجبن الماعز الطازج مع التوت البري المجفف والجوز .
تعليمات
اسلقي الفاصوليا الخضراء في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تصبح طرية ومقرمشة، لمدة 3 دقائق.
نخرج الفاصوليا الخضراء من الماء المغلي ثم نضعها تحت الماء البارد لعدة دقائق لإيقاف عملية الطهي ثم نصفيها ونجففها جيداً.
اخفقي زيت الجوز والخل وخردل ديجون في وعاء صغير. أضيفي الملح والفلفل.
أضيفي الفاصوليا الخضراء الباردة إلى وعاء كبير وأضيفي الجوز والتوت البري والبصل ثم رشي الصلصة.
ضعيها في طبق التقديم أو طبق التقديم ورشيها بالجبن الأزرق.