الذرة مع شيلي-زبدة الليمون

الذرة مع تشيلي-قد تكون زبدة الليمون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 262 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. وجد 18 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الكزبرة وعصير الليمون والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي الذرة مع زبدة الليمون التشيلي, الذرة المطبوخة في قشور على استجواب مع شيلي-زبدة الليمون، و الذرة على قطعة خبز مع شيلي والجير.