7 يوم سلطة الكرنب (لايت الأكل)

7 يوم سلطة الكرنب (لايت الأكل) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 33 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. مزيج من الفلفل وزيت الزيتون الخفيف وبذور الكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول جبنة مشوية خفيفة مع صلصة الطماطم وسلطة الكرنب, الأكل النظيف سلطة الكرنب، و سريعة سهلة "لايت" سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.