10 دقائق سلطة الكرنب الآسيوية
يقع كول سلو الآسيوي على بعد 10 دقائق خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 51 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 112 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك مزيج سلطة الكرنب ، خلع الملابس ، جيكاما ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة الكرنب الآسيوية, سلطة الكرنب الآسيوية، و سلطة الكرنب الآسيوية.
تعليمات
في وعاء صغير ، تخلط جميع المكونات خلع الملابس مع خفقت الأسلاك حتى تصبح ناعمة.
في وعاء كبير, إرم مزيج سلطة الكرنب, شرائح البرتقال وجيكاما. إرم مع خلع الملابس.