يخنة لحم الخنزير والكرنب القلبية
يتطلب يخنة لحم الخنزير والكرنب القلبية حولها 1 ساعة و 25 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 243 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك البصل والكرنب والكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 88%. حاول الكرنب الخضر الحساء مع كوريزو والثوم, يخنة اللحم البقري الشهية - يمكن تحضير يخنة اللحم البقري بسهولة في وعاء الفخار الخاص بك، و الحساء برونزويك القلبية لوصفات مماثلة.
تعليمات
البصل مكعبات سوت, الكرفس مكعبات, ولحم الخنزير مكعبات في الزيت النباتي الساخن في فرن الهولندي كبير على نار متوسطة عالية 8 دقائق أو حتى البصل هو العطاء.
ضجة في مرق الدجاج, الطماطم مكعبات, والخضار الكرنب المفروم; جلب ليغلي. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 45 دقيقة.
ضجة في الفاصوليا ، ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، 10 دقائق أو حتى يسخن جيدا.