صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

يخنة المحار الذهبي

يخنة المحار الذهبي
الحساء المحار الذهبي هو بيسكاتاريان حساء. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 219 سعرة حرارية. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر, جبن شيدر حاد, المحار القياسية, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول يخنة المحار الذهبي, حساء المحار الذهبي، و يخنة المحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في فرن هولندي على نار متوسطة ؛ يضاف البصل والكرفس ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
2
يضاف الفطر ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
3
يضاف الدقيق ، ويطهى مع التحريك باستمرار ، 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
4
يقلب تدريجيا في 2 كوب حليب; يطهى مع التحريك في كثير من الأحيان, 5 دقائق أو حتى يصبح الخليط سميكا وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
5
خفض الحرارة إلى منخفضة ، ويقلب في الجبن والمكونات 5 المقبلة. يطهى مع التحريك كثيرا لمدة 3 دقائق أو حتى يذوب الجبن ويصبح الخليط ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
6
يضاف المحار وخمور المحار ويترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائق أو حتى تبدأ حواف المحار في التجعيد.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر
مشروب البندق (الموصى به: فرانجليكو)مشروب البندق (الموصى به: فرانجليكو)
7
يقدم هذا الطبق مع المفرقعات ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
8
ملاحظة: لجعل قدما ، وإعداد الحساء من خلال خطوة تجميد الخليط في كبير البريدي أعلى كيس من البلاستيك الفريزر لمدة تصل إلى 2 أشهر. ذوبان الجليد في الثلاجة بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
9
يسخن في فرن هولندي على نار متوسطة منخفضة 10 دقائق أو حتى يسخن جيدا. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات في الخطوة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
10
اختيار الأفضل: تم العثور على المحار الطازج في قسم المأكولات البحرية في محلات السوبر ماركت أو في أسواق المأكولات البحرية. لا نوصي باستبدال المحار المعلب في هذه الوصفة. المحار الطازج يأتي في 12 أوقية. الحاويات وتتراوح في الحجم من المعايير (الأصغر) إلى التهم (الأكبر). المعايير والاختيار هي الأكثر اقتصادا وهي أفضل الخيارات لحساء المحار.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر
يخنة المحاريخنة المحار
كوسة غير مقشرة ومقطعةكوسة غير مقشرة ومقطعة

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الكرفسشرائح الكرفس3051 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كريم من حساء البطاطس ، غير مخففكريم من حساء البطاطس ، غير مخفف23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة شرائح الفطر الطازجحزمة شرائح الفطر الطازج0قطع حلوى التوفي من هيث بار2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.المحار القياسي ، غير مصفىالمحار القياسي ، غير مصفى0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات بيمينتو ، غير مصفىمكعبات بيمينتو ، غير مصفى0قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوب جبن شيدر حاد تمزيقهكوب جبن شيدر حاد تمزيقه