وصفة خبز البروكلي المقلي

وصفة راب البروكلي المقلي هي وصفة رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 87 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 29 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الفلفل ، والقرنبيط ، وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل مقانق مقلي مقلي مع وصفة البروكلي, حساء البروكلي المقلي مع وصفة البطاطس، و سوتيه بروكلي راب مع وصفة الثوم.