صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

وصفة المعكرونة ولحم الخنزير المقدد والبازلاء

وصفة المعكرونة ولحم الخنزير المقدد والبازلاء
المعكرونة ولحم الخنزير المقدد والبازلاء وصفة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 454 سعرة حرارية. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البازلاء وأوراق الريحان الممزقة والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول المعكرونة مع لحم الخنزير المقدد والبازلاء وصفة, وصفة البازلاء ولحم الخنزير المقدد، و رافيولي مع البازلاء ولحم الخنزير المقدد المقرمش وصفة لوصفات مماثلة.