هريس القرنبيط دسم مع الحلبة

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن يكون هريس القرنبيط الكريمي مع الحلبة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 338 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.56 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعام52 لديها 1 المشجعين. مزيج من الحليب والملح والفلفل والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول قرنبيط دسم بورمي, دسم القرنبيط هريس، و هريس القرنبيط لوصفات مماثلة.