صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة28
مجلة

هذا هو اللحم المفروم حار البارميزان على السباغيتي

هذا هو اللحم المفروم حار البارميزان على السباغيتي
هذا هو اللحم المفروم حار البارميزان على السباغيتي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 708 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 3.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البيمينتو والملح وصلصة المعكرونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سباغيتي سبايسي مع الثوم والبارميزان والخضار, فطيرة السباغيتي وكرات اللحم، و السباغيتي اللحم المفروم.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
2
وضع احباط على عموم ورقة الكعكة مع edges.In وعاء كبير اخلطي الحليب وصلصة رسيستيرشاير ، أضيفي فتات الخبز إلى soak.In محضر طعام ضع لحم الضأن وجميع المكونات حتى اللحم المفروم (وليس اللحم البقري). نبض 3-4 مرات حتى الملمس مثل اللحم المفروم.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
صدر ديك رومي منزوع الجلد والعظم، مقطع إلى شرائحصدر ديك رومي منزوع الجلد والعظم، مقطع إلى شرائح
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
3
إضافة خليط الضأن إلى وعاء من فتات غارقة وإضافة لحوم البقر القذف مع اليدين حتى كل مجتمعة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
4
لف خليط اللحم في كرات 2-3 بوصة وضعه على المقلاة المبطنة المحبطة ، وصنع كرات 12-18.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
5
اخبزيها لمدة 20 دقيقة.وفي الوقت نفسه جلب صلصة ليغلي تقليل لينضج.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
6
أضيفي كرات اللحم إلى الصلصة واتركيها تنضج أثناء طهي المعكرونة.طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، واستنزاف وإرم بعض صلصة لمعطف المعكرونة.طبق المعكرونة في وعاء كبير مقاوم لفرن المعكرونة, ضعي كرات اللحم على الفور ورشي جبنة الموزاريلا فوق كرات اللحم لتذوب.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
7
ضعه في الفرن إذا لزم الأمر لإذابة الجبن.
المكونات سوف تحتاج
طماطم ناضجة (حوالي 2 طماطم)طماطم ناضجة (حوالي 2 طماطم)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
8
مقبلات مع غصن إكليل الجبل الطازج, البصل الأخضر شرائح والجبن البارميزان المبشور.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور
إكليل الجبل الطازجإكليل الجبل الطازج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة

المكونات

4أوراق الريحان ، المفرومأوراق الريحان ، المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي1أوريو محشو مزدوجالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بارإكليل الجبل المفروم الطازجإكليل الجبل المفروم الطازج2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1البصل الأخضر ، شرائحالبصل الأخضر ، شرائح6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.خروف فرم (العظام والدهون إزالة مما يتيح لك 1 كوب 1/2 رطل من اللحوم مكعبة)خروف فرم (العظام والدهون إزالة مما يتيح لك 1 كوب 1/2 رطل من اللحوم مكعبة)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب قليل الدسمحليب قليل الدسم281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبنة موتزاريلا قليلة الدسم ، مبشورةجبنة موتزاريلا قليلة الدسم ، مبشورة2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبنة موتزاريلا قليلة الدسم ، مبشورةجبنة موتزاريلا قليلة الدسم ، مبشورة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل مكعبات ، الميكروويف 1-2 دقائق لتليينالبصل مكعبات ، الميكروويف 1-2 دقائق لتليين1قطع حلوى التوفي من هيث باراوريجانو طازج مقطعاوريجانو طازج مقطع591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صلصة المعكرونة (المنزل المفضل لديك أو مخزن اشترى)صلصة المعكرونة (المنزل المفضل لديك أو مخزن اشترى)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبيمينتو المفروم ، من الجراربيمينتو المفروم ، من الجرار1قرصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة0قطع حلوى التوفي من هيث باربذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين1أوريو محشو مزدوجصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير