هاروسيت بالفستق والفلفل

هاروسيت مع الفستق والفلفل هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 533 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من اللوز والفستق والتمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الفستق المحمص بالفلفل الحلو, هاروسيت المغربي، و هاروسيت الفارسي لوصفات مماثلة.