نودلز الملفوف المقلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب نودلز الملفوف المقلية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 319 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط الزيت النباتي والمعكرونة والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول المعكرونة المقلية مع الملفوف, نودلز مقلية مع اللفت والملفوف، و الملفوف ثوران (الكرنب المقلي على طريقة كيرالا) لوصفات مماثلة.