نودلز الأرز بالروبيان والفول السوداني الحار
يستغرق تحضير نودلز الأرز الحارة بالروبيان والفول السوداني ساعة تقريبًا من البداية إلى النهاية. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية على 709 سعرة حرارية و 34 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 3.86 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على نودلز أرز عريضة وماء وزيت نباتي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مقدمة لك من Allrecipes. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 46% ، وهي جيدة جدًا. وصفات مماثلة هي نودلز حارة مع الخضار ونودلز باردة حارة ونودلز كورية بيبم ناينجميون (نودلز باردة حارة فورية) .
تعليمات
سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار متوسطة؛ قلبي البصل والثوم ورقائق الفلفل الأحمر حتى يصبح الثوم بنيًا قليلاً، لمدة 2 إلى 3 دقائق.
أضف الجمبري، واطبخه وحركه حتى يصبح الجمبري متماسكًا، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
قلّب الطماطم وزبدة الفول السوداني ومعجون الفلفل الأحمر في خليط الروبيان، واتركه حتى يغلي. خفّض الحرارة واتركه على نار هادئة حتى تتكاثف الصلصة، لحوالي ٢٠ دقيقة.
ضع المعكرونة في وعاء كبير، ثم غطِّها بالماء الساخن. اتركها جانبًا حتى تنضج، لمدة ١٥ دقيقة تقريبًا.
قم بتقسيم المعكرونة على أطباق التقديم، ثم قم بتغطيتها بصلصة الروبيان.
تزيين كل حصة بالكزبرة والزبادي والفول السوداني.