نكهة الطماطم المحمصة مع الزعتر
قد يكون نكهة الطماطم المحمصة مع الزعتر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 54 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 60 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. إذا كان لديك الخل البلسمي والفلفل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سمك القد المحمص: مع نكهة الطماطم المجففة بالشمس, نكهة الذرة والطماطم المحمصة، و حمص طماطم مشوي مع بيكورينو وزعتر.
تعليمات
ضعي الطماطم مع قطع الجوانب لأسفل على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم.
فرشاة مع 1 ملعقة كبيرة زيت.
تخبز في 350 لمدة 50 دقيقة. التفاف الكراث في احباط ؛ إضافة إلى ورقة الخبز.
اخبز 40 دقيقة إضافية أو حتى تتفحم الطماطم قليلا ويصبح الكراث طريا. بارد 10 دقائق.
تقطع الطماطم والكراث ؛ ضعها في وعاء متوسط الحجم.
إضافة المتبقية 1 ملعقة زيت, خل, والمكونات المتبقية إلى وعاء; إرم جيدا.