صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة

مصاصات جوز الهند على الطريقة الكولومبية (باليتاس دي كوكو)

مصاصات جوز الهند على الطريقة الكولومبية (باليتاس دي كوكو)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مصاصات جوز الهند على الطريقة الكولومبية (باليتاس دي كوكو). جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 469 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. لقد حاول 712 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك حليب جوز الهند وجوز الهند والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول باليتاس دي أغواكاتي ذ كوكو (الأفوكادو وجوز الهند المصاصات), باليتاس دي كوكو كون بوكاديلو (مصاصات معجون جوز الهند والجوافة)، و باستيل دي كوكو (فطيرة جوز الهند على الطريقة الكولومبية) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيها حتى تصبح ناعمة.تقسيم بالتساوي في قوالب الملوثات العضوية الثابتة الجليد. ختم وتجميد حتى جاهزة ، حوالي 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر