مدهون البازلاء والبطاطا

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد لاكتو أوفو نباتي وصفات لذخيرة الخاص بك ، والبازلاء مدهون والبطاطا قد تكون وصفة يجب أن تحاول. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 165 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والفلفل والبازلاء وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مع ملعقة درجة 34%، هذا الطبق ليس مذهلا جدا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا مدهون البطاطا والبازلاء, مدهون حديقة البطاطا والبازلاء، و مدهون البازلاء.