صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة3
مجلة

مثلج موكا الانصهار هزة

مثلج موكا الانصهار هزة
مثلج موكا الانصهار هزة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك حليب وسكر حبيبي وثلج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 32%. وصفات مماثلة هي موكا شيك, مخفوق القهوة المثلجة بالكراميل والموز، و جندب موكا هزة.

تعليمات

1
في الخلاط أو معالج الطعام ، يمزج الحليب والفانيليا والسكر ومسحوق القهوة والثلج المجروش. امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من طعام الأطفال من البرقوقنصف كوب من طعام الأطفال من البرقوق
1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
تصب في أكواب وتقدم.