صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

ما هو شبيك? خدمتها مع التين ومعرفة

ما هو شبيك? خدمتها مع التين ومعرفة
ما هو شبيك? خدمته مع التين ومعرفة هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.59 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 268 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. حاول 63 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. إذا كان لديك بقعة ، زبادي يوناني ، ملح كوشير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 49%. وصفات مماثلة تشمل بيتزا التين والمانجاليتسا سبيك, شبيك وتاليجيو ومربى التين بانيني، و شبيك وسكامورزان وراديتشيو.

تعليمات

1
اصنع الصلصة: اخلطي جبن الماعز واللبن وعصير الليمون في محضر الطعام الصغير أو الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
عصير الليمونعصير الليمون
زباديزبادي
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
2
نقل إلى وعاء صغير. يتبل صلصة الغمس حسب الرغبة مع قليل من الملح والفلفل. تغطية وبردت 1 ساعة على الأقل. يمكن إجراء ما يصل إلى 24 ساعة مقدما حتى هذه النقطة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
صلصة غمسصلصة غمس
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
ضع الجرجير على طبق التقديم ؛ أعلى مع بقع والتين نصفين.
المكونات سوف تحتاج
جرجيرجرجير
شبيكشبيك
التينالتين
4
رذاذ خلع الملابس على رأس لتذوق وإعطاء سلطة بضع يطحن من الفلفل الأسود.مثل هذا: مثل التحميل...
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود