ماكارونس اليقطين فرانسوا بايارد

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 132 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 50 وتكلف 34 سنتا لكل وجبة. جعلت 108 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر والزبدة وبياض البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل تورتة شوكولاتة فرانسوا بايارد بالتوت البري, تورتة شوكولاتة البقان من الشيف فرانك إرموا بايارد، و بسكويت الجوز بالشوكولاتة الخالية من الطحين من فرانكس إرموا بايارد.