مافن المانجو عنبية مع ستريوسيل جوز الهند
قد تكون فطائر المانجو عنبية مع ستريوسيل جوز الهند مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك السكر والمانجو والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 10%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول فطائر المانجو ستريوسيل الفول السوداني, عنبية ستريوسيل الكعك، و عنبية ستريوسيل الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). الشحوم 16 أكواب الكعك أو خط مع بطانات الكعك ورقة.
يمزج 1/4 كوب دقيق ، والقرفة ، و 1 ملعقة كبيرة سكر ، وجوز الهند ، و 1 رشة ملح في وعاء صغير.
تخلط في 2 ملاعق كبيرة من الزبدة حتى تدمج تماما في الدقيق ؛ توضع جانبا.
اخفقي الزبدة غير المملحة و 1 1/4 كوب سكر و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح بالخلاط الكهربائي في وعاء كبير حتى تصبح ناعمة. اخفقي البيضة الأولى في الزبدة حتى تمتزج تماما قبل إضافة الثانية ؛ استمر في الخلط حتى تصبح خفيفة ورقيقة.
الجمع بين 1 3/4 كوب من الدقيق مع مسحوق الخبز. ضجة في خليط الزبدة بالتناوب مع اللبن. إرم العنب البري مع 1/4 كوب من الدقيق ؛ يقلب في الخليط جنبا إلى جنب مع المانجو. اغرف الخليط في علب المافن المحضرة ؛ يرش مع ستريوسيل جوز الهند.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح ذهبية اللون وتتراجع القمم عند الضغط عليها برفق ، من 25 إلى 35 دقيقة.