صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

ليمون ديك رومي مقلي

ليمون ديك رومي مقلي
قد يكون الليمون الديك الرومي المقلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.33 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 267 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك كستناء ماء وماء وقشر ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم البقر والملفوف يقلب, شريحة لحم السمسم، و لحم البقر والقرنبيط المقلي لوصفات مماثلة.

المكونات

227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالكستناء المياه ، استنزفتالكستناء المياه ، استنزفت22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الكانولا ، مقسمةزيت الكانولا ، مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الكرفسشرائح الكرفس1أوريو محشو مزدوجحبيبات مرق الدجاجحبيبات مرق الدجاج2قطع حلوى التوفي من هيث باربازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح البصل الأخضرشرائح البصل الأخضر0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل مطحون خشنفلفل مطحون خشن1أوريو محشو مزدوج1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنلتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة1أوريو محشو مزدوجصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزمة البازلاء المجمدة ، إذابةحزمة البازلاء المجمدة ، إذابة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفلفل الأحمر المفرومالفلفل الأحمر المفروم454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومكعبات تركيا الثديمكعبات تركيا الثدي1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء المغليالماء المغلي2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير