لفائف اللفت المحشوة بالكينوا مع جبن الماعز

هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.66 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 360 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زيت زيتون وفصوص ثوم ومرق نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة فائقة. حاول لفائف الكرنب الخضراء المحشوة بالكينوا مع جبن الماعز, لفائف الكينوا وجبن الماعز، و الفلفل المحشو بالكينوا {مع جبن الماعز} لوصفات مماثلة.