لفائف الدجاج كوردون بلو بطيئة الطهي
حصة واحدة تحتوي على 354 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من صدور الدجاج ومسحوق البصل والتتبيلة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طباخ بطيء كوردون بلو-7 نقاط, دجاج كوردون بلو رولز، و سريعة وسهلة الدجاج كوردون بلو رولز لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش 3-إلى 4-كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. بين قطع من البلاستيك التفاف أو ورقة مشمع ، وضع كل الدجاج الثدي الجانب السلس أسفل ؛ ابتداء من وسط الثدي ، الجنيه بلطف مع الجانب المسطح من مطرقة اللحوم أو شوبك حتى حوالي 1/4 بوصة سميكة.
ضعي 1/2 شريحة لحم خنزير و 1/2 شريحة جبن على كل صدر.
نشمر ، قابلة للطي في الجانبين.
ضع لفات ، جوانب التماس لأسفل ، في طبقة واحدة في طباخ بطيء. في وعاء متوسط ، اخلطي المكونات المتبقية ؛ ملعقة فوق الدجاج.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة إعداد 3 ساعات 30 دقيقة إلى 4 ساعات 30 دقيقة.
قم بإزالة اللفائف من الطباخ إلى لوح التقطيع. يخفق الصلصة في طباخ مع خفقت الأسلاك حتى تصبح ناعمة. ملعقة حوالي 1/3 كوب صلصة على كل من 6 لوحات.
قطع كل لفة بالعرض إلى شرائح رقيقة.