لذيذ خبز الدجاج كييف
لذيذ خبز الدجاج كييف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 290 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك البقدونس واللبن وأنصاف صدور الدجاج-قصفت إلى 1 / نيس ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل اللبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة اللبن كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 61%. وصفات مماثلة تشمل هامبورغيسان استيلو كييف (همبرغر مكسيكي كييف), الكندي - لذيذ القيقب خبز الدجاج!، و دجاج كييف.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي الزبدة مع 1/8 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم و 1 ملعقة كبيرة من البقدونس.
انشر خليط الزبدة بسمك 1/2 بوصة على قطعة من ورق الألمنيوم ، وضعها في الفريزر لتتصلب.
ضع الحبوب في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، واسحقها باستخدام دبوس لف.
يضاف البقدونس المتبقي ، 1 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم ، والفلفل الحلو والملح ، ويغلق الكيس ، ويهز المزيج.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن طبق خبز 9 * 13 بوصة.
إزالة لوح من خليط الزبدة من الثلاجة ، وشريحة إلى 6 شرائح.
ضع شريطا واحدا على وسط كل صدر دجاج مطحون ، ولفه وثبته باستخدام أعواد الأسنان. اغمس صدور الدجاج الملفوفة في اللبن ، ثم في خليط الحبوب.
ضعي الصدور المطلية في طبق الخبز المحضر.
اخبزيها بدون غطاء لمدة 30 إلى 40 دقيقة حتى يصبح الدجاج ورديا ، وتصبح العصائر صافية. يجب أن يكون الخارج مقرمشا وذهبيا.