لحم الخنزير المقدد والذرة والسالسا والدجاج لفة المتابعة
لحم الخنزير المقدد وصفة, ذرة, سالسان والدجاج لفة المتابعة يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 30 دقيقة. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 45 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مركز أوسكار ماير قطع لحم الخنزير المقدد ، تاكو بيل salsa والسالسا خفيفة مكتنزة ، والذرة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول لفة عجة لحم الخنزير المقدد مع السالسا, ملبس لحم الخنزير المقدد الذرة السالسا، و لحم الخنزير المقدد الذرة السالسا محشوة هالبي إرموس لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي لحم الخنزير المقدد في مقلاة متوسطة على نار متوسطة 10 دقيقة. أو حتى هش ، واحيانا اثارة. استخدم ملعقة مشقوقة لنقل لحم الخنزير المقدد إلى مناشف ورقية لتصريفه. تجاهل جميع ولكن 1 ملعقة شاي. المرق من المقلاة.
يضاف البصل والفلفل إلى المقلاة ؛ يطهى ويقلب 5 دقائق. أو حتى هش العطاء.
يضاف الدجاج والذرة; طبخ 5 دقيقة. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر. ضجة في لحم الخنزير المقدد.
انتشار الرقاق مع السالسا; أعلى مع خليط الدجاج والجبن.