لحم الخنزير المشوي المتن مع التفاح-لحم الخنزير المقدد كومبوت & الجوز الاسكواش عصيدة من دقيق الذرة
تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 96 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 163 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح وأوراق المريمية والقرع الجوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لحم الخنزير المتن مع التفاح لحم الخنزير المقدد كومبوت, لحم الخنزير المشوي المتن مع الجوز الاسكواش الهريس والطرخون المرق، و بطيئة طباخ البرتقال لحم الخنزير تندرلوين مع الجوز الاسكواش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت في وعاء متوسط الحجم ، ضعي مكعبات القرع مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون والملح والفلفل الأبيض.
ضع المكعبات في طبقة واحدة على صينية خبز مبطنة بورق. مشوي حتى تصبح طرية وتبدأ في اللون ، حوالي 20 دقيقة.
السماح لتبرد إلى حد ما لهم هريس ثم في الطعام المعالج حتى تصبح ناعمة جدا. مجموعة aside.In توضع قدر كبيرة على نار متوسطة ، وتغلى المرق ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض ، وجوزة الطيب ، والمريمية المجففة.
إضافة عصيدة من دقيق الذرة ، في تيار لطيف بطيء ، الخفقان باستمرار. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة جدا واطهيها مع الخفق طوال الوقت حتى تبدأ في التكاثف ، حوالي 5 دقائق.قم بالتبديل إلى ملعقة خشبية ، واطهيها مع تحريك عصيدة من دقيق الذرة من وقت لآخر حتى تصبح طرية ودسمة ، حوالي 20 دقيقة. قد تحتاج إلى إضافة بضع ملاعق صغيرة من الماء إذا أصبح قاسيا جدا.
إضافة هريس الجوز الاسكواش والجبن والزبدة. يحرك المزيج. تذوق وضبط التوابل. توضع جانبا مغطاة ودافئة. قد تحتاج إلى إعادة تسخينه ببضع ملاعق صغيرة من الماء قبل التقديم مباشرة.أعد الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. فرم 8 من أوراق المريمية الطازجة. توضع جانبا.جلب تندرلوينس إلى درجة حرارة الغرفة ، وتجفيفها تماما مع المناشف الورقية.
ضع رف تحميص على صينية خبز. شون لحم الخنزير جيدا مع الملح والفلفل الأبيض. في مقلاة كبيرة وضعت على نار متوسطة الحرارة ، دافئة 2 ملعقة طعام زيت الزيتون.
أضف لحم الخنزير المتن واحدا تلو الآخر وحمره جيدا من جميع الجوانب. كرر مع لحم المتن الثاني.
أخرجي لحم الخنزير من المقلاة وضعيه على الرف دون لمس بعضهما البعض.
ضع الرف في وسط الفرن وشوي حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 145 درجة فهرنهايت للوردي قليلا أو 150 درجة فهرنهايت. حوالي 25 دقيقة.أثناء طهي لحم الخنزير ، أضيفي لحم الخنزير المقدد إلى نفس المقلاة التي استخدمتها في لحم المتن واطهيه على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح هشا. حوالي 8 دقائق. ضجة في الثوم ، والطبخ دقيقة إضافية.
يضاف البصل والمريمية المفرومة والزعتر. طهي التحريك وكشط القاع ، حتى البصل هو العطاء. حوالي 5 دقائق.
يضاف التفاح مع التحريك كثيرا حتى يصبح طريا ولونا خفيفا ، حوالي 5 دقائق.تحويل الحرارة إلى عالية وإضافة عصير التفاح لإذابة المقلاة. خفض الحرارة وتقليل حتى يثخن السائل ، حوالي 6 دقائق. يتبل بالملح والفلفل الأبيض حسب الرغبة. تغطية للتدفئة وتوضع جانبا قبالة الحرارة.
أخرج لحم الخنزير من الفرن واتركه يرتاح لمدة 10 دقائق.
قطع لحم الخنزير إلى شرائح سميكة بوصة. رتبهم على سرير من عصيدة من دقيق الذرة القرع الدافئ ويقدم كومبوت التفاح ولحم الخنزير المقدد على الجانب.
يزين بأوراق المريمية المتبقية.