لحم البقر المتن مع الطماطم والكراث والميتاغ الأزرق

قد يكون لحم البقر المتن مع الطماطم والكراث والأزرق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 48 جرام بروتين, 69 جرام دهون، وما مجموعه 1006 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 10.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث والزيت النباتي والنبيذ وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز بينوت نوير كحلوى. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. حاول لحم البقر المتن مع الطماطم والكراث والميتاغ الأزرق, لحم البقر المتن مع الكراث المحمص، و لحم البقر المتن مع الكراث والنبيذ الأحمر الصقيل لوصفات مماثلة.