صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة

لاروبين كورنيش الدجاج مع البرتقال-براندي الصقيل

لاروبين كورنيش الدجاج مع البرتقال-براندي الصقيل
لاروبين كورنيش الدجاج مع البرتقال-براندي الصقيل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1535 سعرة حرارية, 93 جرام بروتين، و 74 جرام دهون كل. ل Serving 6.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الدجاج كورنيش ، عصير البرتقال التركيز ، الخردل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. وصفات مماثلة هي القيقب-براندي الصقيل للدجاج لعبة كورنيش, الدجاج لعبة كورنيش مع الصقيل الخوخ، و الدجاج كورنيش مع الرمان-دبس السكر الصقيل.

تعليمات

1
قم بإزالة الرقاب والحوصلة من الدجاج ؛ احتياطي لاستخدام آخر أو تجاهل. شطف الدجاج. في وعاء كبير ، اخفقي البيرة وصلصة الصويا و 1/2 كوب سكر بني ودبس السكر والثوم والزنجبيل والخردل الجاف والفلفل الأسود حتى تمتزج جيدا. تغمر الدجاج في ماء مالح; تغطية والبرد على الأقل 4 ساعات أو ما يصل إلى 1 يوم, تحول الدجاج في بعض الأحيان وغمر في السائل.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
حبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيلياحبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيليا
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
وفي الوقت نفسه ، في مقلاة 2 1/2 إلى 3 لتر ، والجمع بين عصير البرتقال التركيز ، وتبقى 1/4 كوب من السكر البني ، وبراندي. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية ويحرك حتى يذوب السكر ، من 2 إلى 4 دقائق. استخدم دافئا أو باردا.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقال المركزعصير البرتقال المركز
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
ارفع الدجاج من التتبيلة (تخلص من التتبيلة) وضع الثدي في مقلاة 10 في 15 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
4
فرشاة بسخاء مع الصقيل البرتقالي براندي.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
5
اخبزيها في 400 فرن عادي أو حراري ، بالفرشاة كل 10 دقائق بالزجاج ، حتى يصبح لون الدجاج بنيا غنيا ولم يعد اللحم في عظام الثدي والفخذ ورديا (مقطوعا للاختبار) ، من 30 إلى 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
6
انقل الدجاج إلى طبق أو أطباق واتركه في مكان دافئ.
7
وفي الوقت نفسه ، الخالي من الدسم وتجاهل الدهون من العصائر عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
8
إضافة مرق, كريم, وتبقى البرتقال براندي الصقيل لعموم ويقلب في كثير من الأحيان على نار متوسطة عالية, كشط حتى بت احمر, حتى السائل هو سميكة قليلا, 10 إلى 12 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
9
تصب في إبريق صغير أو وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
10
يزين الدجاج بشرائح البرتقال ، إذا رغبت في ذلك ، ويقدم مع عصائر المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)