كومبوت الكرز
قد يكون كومبوت الكرز مجرد الصلصة التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 146 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من خل النبيذ الأحمر والكرز وميناء الياقوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 4 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شوكولا حلو ومر-شربات الكرز مع كومبوت الكرز الطازج, الكرز سيميفريدو مع البرتقال والقرفة الكرز كومبوت، و تورتة فرانجيبان بالشوكولاتة البيضاء والكرز مع شربات التفاح الأخضر وكومبوت براندي الكرز والتفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
جلب الكرز, ميناء, نبيذ, السكر, عود القرفة, فلفل, وقليل من الملح ليغلي في قدر ثقيل 1 لتر على نار معتدلة. قلبي نشا الذرة والخل معا حتى يصبح المزيج ناعما ، ثم قلبي في سائل مغلي. يغلي 1 دقيقة.
يرفع عن النار ويغطى ، ثم يترك لمدة 15 دقيقة.
كومبوت يمكن إجراء 2 أيام المقبلة وتبريده تماما ، وكشف ، ثم المبردة ، مغطاة. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل استخدام.