كوسة مشوية / قرع صيفي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكوسة المشوية/القرع الصيفي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 371 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 1 والتكاليف Serving 3.93 لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر واحصل على القرع الصيفي وملح الكوشر وزيت النخيل البكر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق رائع. حاول الاسكواش الصيف المشوي والكوسا, بروكوليني مع الكوسة المشوية والاسكواش الصيفي، و كوسة متبلة ومشوية وقرع صيفي لوصفات مماثلة.