صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

كعكة حلوة مثل العسل

كعكة حلوة مثل العسل
هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 192 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك صودا الخبز وعصير التفاح ودقيق الحنطة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعكة العسل البطاطا الحلوة, كعكة الذرة الحلوة مع الكريمة المخفوقة بالعسل، و البطاطا الحلوة المحمصة بالعسل مع العسل والقرفة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
امزج أول 6 مكونات (جافة) في وعاء الخلط. اصنع بئر في وسط المكونات الجافة واسكب المكونات الرطبة. قلبي معا حتى تمتزج المكونات الرطبة والجافة جيدا ، ثم قلبي الزبيب.
المكونات سوف تحتاج
الزبيبالزبيب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
3
قطع قطعتين من الخبز الرق لتناسب قيعان اثنين من المقالي رغيف. بخفة النفط الجانبين. قسم الخليط بين مقالي الرغيف بالزيت الخفيف.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
4
يرش اللوز بالتساوي على قمم الأرغفة.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
5
اخبزيها لمدة 40 إلى 50 دقيقة ، أو حتى تنظف السكين التي يتم إدخالها في وسط الرغيف. احرص على عدم الإفراط في الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين
6
السماح للكعك لتبرد تماما. استخدم سكينا للالتفاف حول جوانب الأرغفة لفكها ، إذا لزم الأمر ، وقم بإزالة الأرغفة بعناية من المقالي عن طريق قلبها في يدك ، ثم ضعها على طبق.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
7
نقطع كل رغيف إلى 12 شريحة لتقديمها.
8
من نباتي عطلة المطبخ: أكثر من 200 لذيذ ، وصفات احتفالية للمناسبات الخاصة التي كتبها نافا أطلس. © 2011 بواسطة نافا أطلس. نشرت من قبل الاسترليني نيويورك, بصمة الاسترليني النشر.