كريثاراكي مي ريزي (أورزو يوناني وأرز بيلاف)

كريثاراكي مي ريزي (أورزو اليونانية والأرز بيلاف) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 532 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مزيج من مرق الخضار ، أورزو ، الأرز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول أرز بسمتي بيلاف مع بروسسيوتو وحبوب غاربانزو وأورزو, أرز على الطريقة اليونانية بيلاف، و أرز على الطريقة اليونانية مع أفخاذ الدجاج لوصفات مماثلة.